心靈成長讀書會
2025-05-06
課堂一開始，講師邀請大家閉上眼，回想這一年讓自己感動的一個片刻。
有學員想起家人笑容、也有人提到自己終於跨出的那一步。
這堂課以「回到內在」為主軸，帶領大家閱讀心靈成長書籍的章節，並搭配「靜心書寫」練習。
講師說：「成長，不是讓自己變得完美，而是學會溫柔地看待不完美的自己。」
隨著書頁翻動，大家的表情漸漸柔和下來。課後分享時，許多人說這是久違的平靜時光。
當教室最後一盞燈熄滅，仍有人留在座位上靜靜書寫，為自己的故事加上新的句點。
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