一堂關於「思考轉念」的課，從信念探索開始。講師帶領學員檢視限制性信念，並練習將它轉化為支持自己的語句。
討論中，有人輕輕點頭，也有人沉思許久。
學員說：「原來改變想法，真的可以改變狀態。」
那天的課程像是一面鏡子，讓大家重新看見自己過去的思考模式，並開始寫下新的方程式——更溫柔、更自在的自己。
